排毒水果有哪些?草莓是一种神奇的水果，被称为果中皇后。草莓含的热量较低，碳水化合物、膳食纤维、维生素和微量元素的含量丰富。它的营养成分很容易被人体消化吸收。
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中医认为，草莓性寒，味甘酸，具有润肺止咳、清热除烦、解毒消炎、养血益气、理肠通淋等功用，适用于肺热咳嗽、消化不良、暑热烦渴、气虚贫血、便秘等多种症状。
草莓中富含维生素C，能够消除细胞间的松弛状态，使皮肤细腻有弹性，新鲜草莓中鞣酸含量丰富，在体内可以吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用。
草莓中的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，有明目养肝之功效。膳食纤维可以帮助消化，通常大便。草莓还有预防坏血病、动脉硬化及冠心病等疗效。
夏天食用草莓可以请热消暑、生津解渴及利尿，草莓柔嫩多汁，能够健胃补虚，调节紊乱的消化功能，早餐时可以选择草莓加上低脂酸奶饮用。草莓还有减肥功效，它含有一种天冬氨酸，能够自然而平缓的去除体内的残渣。
草莓中含有较多的草酸钙，有尿结石者不宜使用。另外，有肠胃炎、肠胃功能不佳的人不宜食用。草莓表皮成颗粒状，为了便于洗净，可以在淡盐水中浸泡一会儿，也可先用热水冲一下，再用冷水洗。
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